Осенняя аллергия: как не спутать с простудой и гриппом

Природа осенней аллергии

С наступлением осени ингаляционные аллергены становятся активно актуальными. Уже к октябрю многие начинают страдать от аллергии на пыльцу различных сорных трав, включая амброзию и полынь. Эти растения начинают цвести в августе и продолжают свое цветение до первых холодов, создавая условия для обострения аллергических реакций у многих людей.

При похолодании на первый план выходят аллергены из домашней среды, такие как пыль и плесневые грибы. Чаще всего последняя проблема возникает из-за активного размножения плесени в опавшей листве деревьев и других условиях, способствующих ее развитию. Как же отличить эти проявления от традиционных сезонных простуд?

Общие симптомы аллергии

Симптоматика осенней аллергии довольно узнаваема и включает в себя:

1. Заложенность носа и выделения — этот симптом часто приводит к затруднению дыхания и постоянному собственному ощущению дискомфорта.

2. Кашель — в большинстве случаев он бывает сухим, что делает его отличительным признаком.

3. Слезотечение и зуд в глазах — не редкость для аллергиков в это время года.

Однако многие из этих проявлений схожи с симптомами, характерными для инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ или грипп, что делает диагностику непростой задачей. Нередко люди принимают свои аллергические реакции за простуду и начинают лечение, которое не приносит ожидаемых результатов, провоцируя дополнительные переживания и ухудшая общее состояние.

Как отличить аллергию от ОРВИ

Несмотря на схожесть, есть ряд признаков, которые помогают понять, что именно происходит с организмом.

1. Температура тела — этот момент становится одним из самых ключевых. Повышение температуры часто сопровождает вирусные инфекции, тогда как при аллергии температура, как правило, остается в норме.

2. Характер насморка — при аллергии выделения из носа остаются прозрачными и водянистыми на протяжении всего периода обострения, тогда как при ОРВИ выделения со временем становятся более густыми и приобретают зеленовато-желтый оттенок.

3. Заложенность носа — при аллергии дыхание затруднено в обоих носовых проходах одновременно, тогда как при ОРВИ закладывает, как правило, одну сторону.

4. Кашель — в отличие от во время ОРВИ, при аллергии кашель чаще всего без выделения мокроты, если она появляется, то в минимальном количестве и остается прозрачной.

5. Продолжительность — симптомы аллергии могут сохраняться значительно дольше и беспокоить человека не менее нескольких недель, иногда даже месяцев, в то время как большинство проявлений простуды проходит в течение 7–10 дней.

Диагностика аллергии

Если вы заметили у себя или у близких постоянные симптомы аллергии в осенний период, важно обратиться к специалисту для выяснения причин недомогания. Аллерголог предложит целый ряд анализов, среди которых основным является риноцитограмма — мазок на клеточный состав из носа. Этот анализ позволяет проверить уровень эозинофилов, которые имеют большое значение в реакциях иммунной системы.

Тем не менее, основываясь только на результатах одного анализа, не следует делать окончательные выводы. Иногда количество эозинофилов соответствует норме, даже если аллергическая реакция выражена. Поэтому врач может рекомендовать дополнительные обследования, включая анализы на различные аллергены.

Как справиться с обострением аллергии

Если аллергия дала о себе знать, важно обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Самостоятельный выбор антигистаминов может усугубить состояние, поэтому стоит быть осторожным.

Избегайте контакта с аллергенами

Лучше всего оставаться подальше от зон с высокой концентрацией аллергенов, избегая прогулок в парках и лесах.

Используйте средства индивидуальной защиты

Маски и очки помогут защитить слизистую от нежелательных частиц.

Гигиена после прогулок

Принятие душа после улицы – первый шаг к тому, чтобы минимизировать распространение аллергенов по дому. Также полезно проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Ключевым моментом в лечении аллергии является понимание того, что сезоны могут накладывать свои особенности, приводя к изменениям в состоянии здоровья.

Перекрестные реакции на продукты

Также нельзя забывать о том, что аллергические реакции могут иметь перекрестный характер. Например, у женщин с аллергией на пыльцу могут возникнуть симптомы при употреблении некоторых овощей и фруктов, таких как морковь, сельдерей или бананы. Это связано с тем, что белки в этих продуктах могут иметь схожую структуру с пыльцевыми аллергенами. Подобным образом аллергия на плесневые грибы может проявляться в ответ на определенные виды сыров или вина.

Итак, важно отслеживать свою реакцию на различные продукты и при необходимости обращаться к врачу для уточнения диагноза и качества жизни.

Осенняя аллергия – это реальная проблема, с которой сталкивается множество людей. Осознание симптомов, отличий от ОРВИ и грамотная диагностика могут существенно улучшить качество жизни. Не забывайте следить за своим состоянием и не игнорировать симптомы. Помните, что своевременное обращение к специалисту — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия в любое время года.