Ком в горле: почему он появляется и как от него избавиться

Что такое постназальный затек?

Если вы постоянно ощущаете комок в горле, испытываете дискомфорт при глотании, мучает покашливание и першение — возможно, вы столкнулись с таким явлением, как постназальный затек. Это не болезнь сама по себе, а симптом, указывающий на нарушения в работе дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта или других органов.

Постназальный затек — это состояние, при котором слизь, образующаяся в носовых ходах, скапливается в задней стенке горла вместо того, чтобы естественным образом стекать и проглатываться. В результате человек чувствует давление, жжение, постоянное желание прочистить горло и даже трудности при разговоре или дыхании.

Роль слизи в организме

Слизь — важный компонент защиты дыхательных путей. Она увлажняет слизистые оболочки, фильтрует воздух, удерживает пыль и микробы, предотвращает пересыхание носоглотки. Обычно её объем составляет несколько миллилитров в день, и мы просто не замечаем её наличие.

Проблемы начинаются, когда:

• Слизи становится слишком много , например, при воспалении или аллергической реакции;
• Слизь становится более густой и вязкой , что затрудняет её отток;
• Нарушается нормальная работа реснитчатого эпителия , который отвечает за продвижение слизи по дыхательным путям.

В этих случаях слизь начинает скапливаться в горле, вызывая раздражение и чувство инородного тела.

Какие симптомы должны насторожить?

Постназальный затек проявляется по-разному. У одних пациентов дискомфорт выраженный и мешает в повседневной жизни, у других — почти незаметен, но всё равно требует внимания. Вот основные признаки:

• Чувство комка в горле;
• Постоянное желание откашляться или прочистить горло;
• Затруднённое глотание;
• Сухость или першение в горле;
• Неприятный запах изо рта;
• Хрипота или осиплость голоса;
• Жжение или покалывание в задней части горла;
• Частичная заложенность ушей;
• Кашель, усиливающийся в положении лёжа.

Интересно, что эти симптомы могут сохраняться месяцами, особенно если проблема кроется в хронических заболеваниях ЛОР-органов или желудочно-кишечного тракта.

Почему возникает постназальный затек?

Причины этого состояния могут быть самыми разными. Ниже приведены наиболее распространенные факторы, способствующие его развитию.

1. Простудные и вирусные заболевания

Респираторные инфекции, такие как ринит, риносинусит, грипп или ОРВИ, провоцируют усиленную выработку слизи. Даже после выздоровления отек слизистой может сохраняться, что нарушает нормальное движение слизи и вызывает её застой.

2. Аллергические реакции

Аллергический ринит — частый спутник постназального затека. Реакция на пыльцу, плесень, домашнюю пыль или бытовую химию может длиться сезонно или круглый год, вызывая постоянное раздражение слизистых.

3. Вазомоторный ринит

Это состояние связано с повышенной чувствительностью сосудов носа к различным раздражителям — холоду, резким запахам, стрессу. Иногда причиной становится чрезмерное использование назальных капель, которые со временем вызывают обратный эффект — зависимость и отёк.

4. Анатомические особенности

Искривление носовой перегородки, полипы, кисты, новообразования или инородные тела в носу могут механически препятствовать нормальному оттоку слизи, вызывая её накопление.

5. Гормональные изменения

У некоторых женщин постназальный затек возникает во время беременности или на фоне приёма гормональных препаратов. Это связано с влиянием гормонов на слизистые оболочки дыхательных путей.

6. Рефлюксные заболевания

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР) могут стать причиной постназального затека. При этом кислотное содержимое желудка забрасывается в пищевод и даже в гортань, раздражая слизистую и стимулируя выработку слизи.

7. Внешние факторы

Сухой, пыльный или загрязнённый воздух, курение, переохлаждение, употребление острых или молочных продуктов — всё это может усугубить течение постназального затека.

Диагностика: как найти настоящую причину?

Постназальный затек — это сигнал, на который нельзя закрывать глаза. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо установить точную причину его возникновения.

Для диагностики применяются следующие методы:

• Общий осмотр ЛОР-врача : позволяет выявить отек, полипы, деформации носовой перегородки.
• Назофарингоскопия : осмотр носоглотки с помощью эндоскопа.
• Анализы на аллергию : кожные пробы или анализ крови на специфические антитела.
• Рентген или КТ околоносовых пазух : помогают выявить воспаление, полипы или другие структурные изменения.
• pH-метрия : используется для исключения рефлюксной природы затека.

Только после полного обследования можно говорить о выборе тактики лечения.

Как бороться с постназальным затеком?

Лечение зависит от причины. Если проблема связана с простудой или аллергией, достаточно соблюдения простых рекомендаций. Однако при хронических формах требуется комплексный подход.

1. Увлажнение воздуха

Сухой воздух усиливает выработку слизи. Использование увлажнителя поможет поддерживать комфортный уровень влажности в помещении.

2. Промывание носа

Солевые растворы (изотонические) эффективно очищают носовые ходы, уменьшают отек и улучшают дыхание. Промывать нос можно с помощью специальных устройств или обычного чайника с носиком.

3. Избегание триггеров

Отказ от сигарет, ограничение контакта с аллергенами, контроль температуры и влажности в комнате — все это способствует снижению симптомов.

4. Медикаментозная терапия

В зависимости от причины, врач может назначить:

• Антигистаминные средства (при аллергии);
• Кортикостероидные спреи (для снятия воспаления);
• Антибиотики (при бактериальном синусите);
• Препараты, снижающие кислотность желудочного сока (при рефлюксе).

5. Физиотерапия и операция

При наличии анатомических изменений (например, искривление носовой перегородки) может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактика: как не допустить повтора?

Чтобы минимизировать риск рецидива, важно придерживаться здорового образа жизни:

• Поддерживайте оптимальную влажность в помещении;
• Регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку;
• Следите за питанием: исключите продукты, усиливающие секрецию слизи;
• Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями;
• При первых признаках дискомфорта обращайтесь к врачу.

Не игнорируйте сигналы организма

Постназальный затек — не просто неприятность, а потенциальный маркер серьёзных заболеваний. Он может быть связан как с простым насморком, так и с хроническим воспалением, аллергией или нарушением работы пищеварительной системы.

Если вы замечаете у себя регулярные симптомы — чувство комка в горле, кашель, затруднённое глотание — не стоит списывать всё на «простуду». Посетите врача, пройдите обследование и начните лечение своевременно. Ведь чем раньше выяснить причину, тем быстрее и легче будет справиться с проблемой.